Banana aquecida com chocolate

Bom diaaa amigos.

Como está por aí? Muito frio? Que delícia esse tempo, né.. Eu adoro!!!

Com esse friozinho a gente acaba procurando por preparações quentes e nos aqueçam o corpo e a alma hehehe..

Hoje nem posso chamar esse post de receita, é quase que somente uma dica, de tão fácil que é a preparação. Mas as vezes a gente precisa desse empurrão, né? hehehe..

Gente, tem coisa mais gostosa que banana? E quando mistura com chocolate então? E se for quentinho e delicioso? Aiiii..

A banana todos nós sabemos que é um super alimento, rico em fibra, em vitaminas do complexo B - que são essenciais para nossa imunidade, ativação de antioxidantes, fonte de energia para nossas células e são responsáveis por nos acalmarem (santas vitaminas hehehe). 

E junto ainda temos o cacau, santo e abençoado cacau!!! Mais um aliado importantíssimo quando queremos saúde. Ele é riquíssimo em antioxidantes - que nos afastam dos radicais livres, que quando em excesso, nos envelhecemmm!! ui, sai pra lá.), reduz a inflamação do nosso corpinho, aumenta nossa serotonina - que nos dá alegria e bem estar, auxilia na diminuição do colesterol e também nos deixa mais calminhos. Mas claro (!) estou falando do cacau de verdade, né gente? Não de chocolate misturado com um monte de conservantes, aditivos, açúcar e gordura vegetal (eca!). 

Acho que já convenci vocês a fazerem essa misturinha, né? hehehe..

Vamos lá.. Só precisamos de 2 ingredientes, oba!

Ingredientes

1 banana com casca cortada ao meio - eu usei a caturra

1 tablete de chocolate 70 ou 80% cacau - aproximadamente 10g

Modo de fazer: Corte a banana ao meio, ainda com a casca e corte o chocolate em cima. Coloque no microondas por 30-40 segundinhos e pronto. 

Não gosto muito de usar o microondas, masssss é uma praticidade e tanto e as vezes é disso que precisamos. Mas também dá super certo se fizer na frigideira ou no forno. Ai delícia...

Espero que gostem...

Beijinhos.