Pão de batata doce de frigideira

Que tal inovar a batata doce do pré-treino? Receita super prática e rapidinha pra dar uma ajudinha no ganho de massa muscular.

Ingredientes

2 ou 3 rodelas de batata doce cozida

1 ovo caipira

1 col de sobremesa de queijo cottage (sem lactose)

1 col de sopa de polvilho doce

1 e 1/2 col de sopa de polvilho azedo

2 col de chá de chia

1 pitada de sal marinho

Modo de fazer: Amasse a batata doce com um garfo e adicione o ovo e o queijo cottage. Junte os dois polvilhos, a chia e o sal. Misture bem e coloque na frigideira com um pouquinho de óleo de coco. Quando dourar de um lado, vire e deixe dourar do outro lado. E prontinho, é só comer hehehe..

Beijos!!!!!